喝酒已经成为了日常工作生活中不可缺少的一部分了，无论是应酬、聚会还是庆祝，大家都会在一起喝酒，那么酒一旦喝多了就会很难受，头痛还会呕吐，那么怎么才能喝不醉呢？今天小编就来简单的为大家介绍几个小妙招，希望可以对你有所帮助。

六个小技巧：

1.不要空腹喝酒，喝酒前多吃高蛋白食物，减少人体对酒精的吸收。

2.不要酗酒。饮酒后，酒中的酒精会在五分钟内进入血液，血液中的酒精浓度会在半小时到两小时内达到峰值。如果你喝得太快，你的酒精浓度会上升得太快，所以你会喝得太快。

3.不要喝混合酒。喝多种酒或饮料会加速人体对酒精的吸收。

4.尽量喝温酒，可以帮助酒精随尿液排出体外。

5.喝酒喝水频对换，可以快速补充水分；其次，还有助于使酒精进入体内产生的有害物质***随尿液排出体外，***终起到解酒的作用；第三，还可以缓解第二天起床后口渴、***干燥、头痛的症状。

6.在烈酒中加入一些冰块。喝烈酒时，加一些冰块可以稀释酒精。

解酒误区：

1.浓茶可以解酒。

事实上，浓茶和酒的结合会对***脏造成一些损害，所以尽量不要一起喝。

2.酒后吃解酒药可以解酒。

吃药的速度跟不上酒精进入血液的速度。服用“解酒药”时，酒精已经进入血液，解酒药已经来不及发挥作用。

3.喝醋解酒。

大量饮酒后，酒精对胃肠粘膜的刺激会使胃和十二指肠充血，增加胃酸的分泌，促进胰液的生成。此时喝醋不仅会加重对胃肠黏膜的刺激，还容易诱发胃溃疡、十二指肠溃疡或急性胰腺炎。

4、汽水解酒。

汽水对人的胃肠道有害，会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌，影响消化酶的产生，甚至导致急性胃肠炎和胃痉挛。

5.将酒和饮料混合可以降低酒精浓度。

这样，混合饮料不会降低酒精浓度，反而会加速酒精的吸收，增加饮酒后的不适感。

6.喝醉后舔喉咙催吐。

酒后呕吐是一种“危险动作”，容易引起急性胰腺炎。

欢迎扫描下方二维码关注辽宁网库产业园区，每周更新实时动态。

分享到微信: